皆さんの睡眠時間はどれくらいでしょうか？
僕は昔ショートスリーパーだったんですが
最近はしっかり寝なければ
作業効率や集中力が落ちるようになりました
昔は平気で２徹とかできたんですが
もう、無理ですね
他の方はどうなんでしょうか？
ちなみに寝溜めもできない感じです
睡眠が変わった話はそこまで重要ではなくて
確保しないと仕事ができないけど
作業が残っている場合
どうすればいいんだろうという悩みです
スキル系の仕事あるあるだといいのですが
クオリティは当然前回より
良いものが求められることが多くなります
上げる作業以前に毎度変わるものを
同じレベルで作ったり
無事終えることは非常に大変です
一度の失敗で評判が落ちることはないですが
上げるとなると話は変わってきます
以前と同じものは同じくらいの時間でできるでしょうが
ちょっとでも良くしようとすると
ちょっと増やすのに元の２倍時間がかかることがあります
そうなってくると時間を増やさなければならない
で、多くの場合期限はギリギリの場合が多いんですよ
翌日必要だとか
舞台だとそもそも最中に追加もあります
それで睡眠時間を削って作業して
現場ギリギリだったり
睡眠時間足りてなくて
出来ることも出来なかったりしたんですよね
体調管理も仕事のうちとはいいますが
どう調整すればいいか悩ましいですよね
睡眠必要時間が増えたことによる問題
（起きれない、起きてられない、でもやるべきことがある・・・）
方法があったり知りたい・・・
という悩みでした
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